有道是：人活一口气，树活一张皮。“气”可以理解为争气，自强不息；也可理解为相对于物质的精神；还可理解为心态。如果一个人活得“不以物喜，不以己悲”，哪有不快乐幸福的道理？这就是好心态。心态是可以自我调节的。想快乐，把心态调到快乐档，什么烦心统统一边去。心态好了，幸福自然降临。