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《校园之旅:CMU 印象记》

我们来到了校园之旅的第二站卡内基梅隆(CMU)。CMU 也算是私立名校,最著名的是电脑和工程,其综合排名与伯克利和UCLA不相上下。校园风格与欧式的华大和藤校不同,大都是比较现代化的建筑,缺乏贵族气息,也没有那种古朴肃穆的气氛,远不如华大精致、细致,倒更像公立大学那样松散、开放和随意。

人生的转折点有升学、工作、结婚、生子等。上大学无疑是人生的重要转折点。在美国上大学与谈对象也差不多,原则上是双向选择,自由恋爱。所不同的是,整个过程多了一个时间差,双向选择以两个单向选择的步骤来实现。申请阶段是学校选学生,看上去具有某种黑箱作业的盲目性。说是黑箱,是因为美国的大学录取与中国高考只看分数线不同,大都声称是德智体美加领导才干的全面考量。其中需要综合平衡的因素太多,有各类统考(SAT,SAT2s,ACT,APs等)、成绩单(GPA)这样相对硬性的指标,也有很多软指标(作文、推荐信、面试等),还有一些族裔、性别、地点等多样性的优待考量。其结果难免带有主观性和一定的随意性。录取通知下来之后,进入第二阶段:学生开始选择学校。各校都会做出相当的努力,吸引录取的新生。对于学生,campus visit 是做最后决定前的一个环节,毕竟百闻不如一见。复活节前有一周春假,很多应届高中生及其家长就利用这个春假开始校园之旅。

每周看《非诚勿扰》,听到最多的一个词是“眼缘”。大学挑选新生不太清楚,但学生挑选学校确有很大程度的眼缘成分,说到底是跟着感觉走。这样的环境你觉得适合你么,今后四年甚至更长的时间在这里度过,你会喜欢么?这是孩子们问自己的问题。有些时候家长觉得很好的学校,孩子却不喜欢,反之亦然。没有办法,这是他们的人生,还是要尊重他们的选择,相信他们的直觉。

CMU 招生办公室大楼前有一个非常别致的地标雕塑,叫迈向苍穹(Walking to the sky),甜甜非常喜欢。

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CMU 不大不小,与华大面积相若,大体呈四方形,建筑紧凑,走路15分钟可以从一端到另一端。

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CMU 建筑都蛮雄伟,不少是阔人(包括比尔盖茨)捐献的,一个建筑装一大科系,艺术大厦与电脑大厦相邻,中间还特地建了一座桥连接,为纪念大学文理兼通的一位教授,象征科学与艺术的结合。CMU 特别鼓励跨学科的学习。

象征艺术与科学结合的天桥,晚间会变换各种颜色,有如彩虹

 

 

校园漫步时发现了茅以升的雕塑,我告诉甜甜这是中国最伟大的桥梁专家,是长江大桥的总设计师。

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CMU 与匹茨堡大学毗邻,后者也是一座历史悠久的学府。但匹大名气远不如CMU,这也表现在华裔学生的比例上:CMU校园随处可见华人面孔,感觉与加大差不多,可匹大就难得见到华人学生。估计是因为华人更加追求名校也更擅长工程等技术行业的缘故。CMU 还有个相对集中的校园,匹大好像就在城市的街道两旁.最酷的是有一座耸入云 天的大教堂被改造成匹大的教室和科系,看学生教授进进出出庄严肃穆的大教堂上课、读书、吃喝,感觉很诧异,也很别致。匹大自称是 Cathedral of Learning:


进了教堂乘坐电梯到顶层34楼,仍然是大学的设施,可两边的窗户可以俯瞰城市和CMU校园,清楚极了。

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CMU 鸟瞰(从匹茨堡大学大教堂34楼顶层拍摄)

出CMU校区,过匹茨堡大学,就是匹茨堡市区,满是都市的车水马龙,难得旁边一个公园,春日艳阳,很多人在草地晒太阳,享受大自然的春色。据说前几天还下过一场雪呢,如今已是春意盎然。

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匹茨堡是一座可爱的城市,甜甜喜欢。

CMU 入围 shortlist。

 

 

【相关】

校园之旅:华大印象记 2014-04-20

 


开学前的 Python Programming Camp 8/11-15

快要开学了。最后一周让孩子轻轻松松学习一个programming的技能吧。另外希望我们为您的孩子做什么?我们可以帮助您。
  
Python Programming winter break camp 将会
激发年幼的孩子对programming的兴趣,为高中生升学和求职增加一个技能。 Continue reading

英国留学来美找工作的可能和前景

英国留学来美找工作的可能和前景 (175076)
Posted by: liwei999
Date: September 01, 2008 04:27AM

到我们这个岁数,亲友中后一辈开始长大,于是常有关于留学、移民和海外找工作的求教来。昨天收到一个好友儿子的来信,他准备去英国留学,询问将来来美国工作的可能。我的回答如下。想来老帮菜中,这类问题会越来越多,各位的经验有不同,请补充指正。

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英国留学来美找工作的可能和前景如何?

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夏天到了~ 灣區動物園

消息来源:

老中新闻

天 氣慢慢炎熱, 歡樂的暑假即將到來, 父母開始規劃小朋友的暑期活動 ?動物園將會是一個好玩又具教育意義的選擇喔 ! 動物園除了提供動物舒適的環 境, 讓野生動物獲得實質的保護, 也有許多寓教於樂的活動, 動物認養行動, 讓民眾也能參與保育計畫, 還有小朋友的夏令營和與動物共眠活動, 讓大 家對於前來動物園有強烈的吸引力 !

灣 區有三個規模比較大的動物園, 一個是位在San Francisco南邊面海的San Francisco動物園 ( San Francisco Zoo ), 東灣有Oakland動物園 ( Oakland Zoo ),San Jose迷你動物園 ( Happy Hollow Park & Zoo) 則地處南灣, 門票大人分別是$15, $12.5, $12。

想要省錢, San Francisco居民到San Francisco動物園, 每個月的第一個星期三是< Free day > , 免收門票, Sloat Boulevard 上也有免費的路邊停車, 精打細算 !  動物園分別也有不同年齡的特價票和團體票, 還有個人或是家庭年票, 除了可以全年無限次數入園, 還可以優惠參加園內活動和享有園內購物折扣。

如果喜歡到各個不同樂園遊玩的家庭, 可以參考購買San Jose迷你動物園的年票Happy Hollow Membership, 除了享有相同優惠. 此年票也與全美將近 500 間動物園水 族館和科博館合作, 可有免費或是折扣入園票。例如, Oakland動物園就可以免費入園, San Francisco動物園有半價優惠, 灣區另一個小型動物園 CurriOdyssey at San Mateo 和水族館 Acquarium of the bay 門票都有半價優惠喔 !

遊園樂趣

灣區這三個動物園, 屬San Francisco動物園的歷史最久, 規模最完善, 就座落在太平洋旁, 最有名的活動就是遊園蒸氣小火車 Little Puffer , 已有超過百年的歷史,費用一個人$4 (不包含在門票), 只可以坐一次, 但可以遊園兩圈, 絕對值得!

Oakland 動物園則是佔地面積最大的動物園, 在Oakland市的南邊,  580 公路旁,擁有最多種類, 近 660 種土生和異國的動物,  Safari Sky Ride 空中纜車則是Oakland動物園必玩景點, 可以俯瞰整個動物園, 還可以看到灣邊的景色, 費用一個人$3 (不包含在門票), 絕對值回票價 !

San Jose迷你動物園在San Jose鬧區的邊緣, 旁邊還有 Japanese Friendship Garden, 適合年紀比較大的小朋友, 除了有小動物可以玩賞, 也有很多的遊樂設施, 有動物木偶戲, 還有全家人可以一起坐的雲霄飛車, 最有名 的是 Pacific Fruit Express Roller Coaster 和 Danny The Dragon Ride, 已經包含在門票內, 無限玩 !

我愛動物

小朋友去動物園最關心的就是可不可以看到自己最喜歡的動物! San Francisco動物園有澳洲來的袋鼠和無尾熊, 來自寒帶的北極熊和南極企鵝, 還有我最愛的非洲河馬很 多稀有的大型動物。而在灣區要看到可愛的非洲大象和阿拉伯駱駝, 可是只有Oakland動物園有, 還有美國鱷魚和馬來蝙蝠也是罕見 !San Jose迷你動物園則是小動物居多, 像是各種的刺蝟和狐猴, 鎮園之寶是一隻可愛的美洲豹 Sophia。來到動物園, 絕對要做足功課, 千萬別錯過 自己最喜歡的動物。

夏令營及與動物共眠

夏天到了! 小朋友最興奮的就是可以參加夏令營, 這三間動物園都有為不同年齡的小朋友規劃的暑期課程, 還有晚上可以在動物園過夜的活動Oakland動物園和San Jose迷你動物園更是有全家可以享受的動物園露營活動, 除了有小朋友團康遊戲, 還有夜遊活動, 真的很令人期待 !

暑假來臨, 還在等甚麼, 趕快上動物園網站, 可以獲得更多資訊, 馬上開始計畫小朋友難忘的暑假活動 !!

San Francisco動物園 ( San Francisco Zoo )

http://www.sfzoo.org

1 Zoo Road, San Francisco, CA, 94132

415-753-7080

Oakland動物園 (Oakland Zoo)

http://www.oaklandzoo.org

9777 Golf Links Road, Oakland, CA, 94605

510-632-9525

San Jose迷你動物園 ( Happy Hollow Park & Zoo)

http://www.hhpz.org

1300 Senter Road, San Jose, CA, 95112

408-794-6400

 


怎样在三个月内减肥20磅!!!

       昨天中午和几个校友一起出去吃午饭。有一位校友谈了他最近的减肥经验。听完后,我很佩服他的毅力。他看起来很健壮,很难想象3个月前的他是什么样。
      以下是他Email给我们的减肥过程。
 
 
After 3 months, I finally achieved my weight loss goal. A lot of people asked me about my motive to loss the weight so dramatically. Well, I can only say that I want to be heathier.
 
3 month before, I weighed around 85kg (maybe more) with high blood pressure. Sometimes I can really feel my heart is jerking somehow. I was sensitive to weather changes. I was easy to get cold with fever when things are not right.
3 months later, I really feel much healthier.
 
3 month before, I can not even survive to climb to the top of the mission peak.
 
3 month later, I only need 1 hour and 10 minutes and I am faster than most of the people. It’s really fun to pass those slow hiker, seeing them moving so slowly with heavy breath. Well, there are some freaks I can not compete. Those athletes, those who running up hill, I can not compete. But I am better than average and I am really happy.
 
3 months before, I can only wear 34×30 loose fit levi’s jeans.
 
3 month later, I bought a slim straight 30×30. I also bought a A&F shirt today, medium size. Those who knows A&F knows what I mean.
 
So the following is how I did it.
 
1. Conceive all the fast food the most disgusting things in the world. If you want to lose weight, forget the McDonalds, forget Burger King, KFC, Jack in the box, In and Out. They only sell garbage food, spit on them when you see any.
2. You can only drink diet code, diet pepsi if you want to. Actually, if you want to drink anything, pure water is actually your best pal.
 
3. No cheese, no icecream, no chocolate, no cake. No anything with fat contribution of the calories over 30%. 100% calories from fat, what, are you kidding me?
 
Daily:
 
 
Morning:
 
1. One glass of non-fat milk with a bowl of cheerios. This will contribute the most energy for the entire day, so don’t miss it.
 
2. One capsule of centrum new formula. This will contribute all the necessary vitamins that you need.
3. 50 push up (25 per group, 2 groups) 4. 5 groups of 25 biceps curls with 15lb dumbbell. 3 & 4 are for body shape. But I also heard that more muscle will consume more energy even you are not moving.
 
Noon:
 
6 or 7 pieces of chicken breast nuggets with some flavor add-on. Chicken breast is the second best for protein in-take. With some fat in the chicken nuggets, the protein is better transformed into energy. Also, fat will make you less hungry.
 
Evening:
 
1. One cup of yogurt and that’s it. You can not eat anything else besides pure water. If you are hungry, drink more water. After two month, you don’t fell a thing. 2. 50 push-ups and 125 bicep curls the same as those in the morning. 3. 8 minutes abs, you can get the video from youtube. (This is the major energy burner daily)
 
Weekend:
 
Besides all above, I will go climb mission peak. I need to take one hour and 10 minutes up and 1 hour down. This is the major energy burner per week.
 
You will encounter bottle neck during the process. Don’t ever give up, do exact the same whatever the weight loss is for today.
 
As long as you feel hungry at night, you will know that the weight loss is still on-going.
The most important thing is your will!
 
Do exactly you planned to do。
 
Do not eat more than you planned.
 
Do not cancel any planned exercise unless you endure muscle pain.
 
Do not eat garbage food.
 
 
If you keep doing, you will have the same result and happiness that I have.
 
Good luck.

家门口的“小黄石公园“

大儿子继承了我的衣钵, 酷爱地理,地貌之类的东西。 书店里搬回的书都是原价$99.99, 现价$19.99. 可想而知,都是那些没人要存货,各种个样的world Altas类。 从小学开始年年参加学校geography bee 的竞赛,总在前几名,就是冲不出校门。奖励就是一年上一回学校广播,外加一张巴掌大的证书。虽说没用,但知识却日渐丰富,每回全家出游,他挑地方。刚从黄石归来不久,觉得意犹未尽,又来窜捣,说加州也有个冒地热的火山—-Lassen volcanic national park. 正好camping 的装备刚运到,脑子一热, 就去那儿露营。

第一天晚上九点左右的Whiskeytown lake, 美式的“渔舟唱晚“。

第二天快到Lassen Volcano 的路边的山涧湖。

 

终于到了目的地, lassen volcano.看着模样, 还真挺像黄石。

 

 

来张火山全貌。壮观秀丽。

 

Kings Creek Fall 的小溪,今天咱就把这儿当餐厅了,有情调吧?

瞅瞅“小溪餐厅“的招牌菜是啥?中国胃舒服了许多。。。老BBQ 那不要了命?

 

吃饱了可得“卖苦力“, 去攀登Cinder Cone Volcanoes 真不易,顶着烈日,厥着腚爬四十分钟。胜利在眼前,看看火山顶上有啥?

 

喷发后留下的一大坑。

晒晒儿子给咱挑的“旅馆” — Eagle Lake 岸边。 今晚儿就跟这儿做美梦了。

 下山后的一中餐小饭馆儿,厨师四川人,秀给我们一道手艺—– 炸香蕉冰激凌。色香味俱全。

四天的旅程结束了,又开始盼九月份的劳动节。 咋就那么爱出去遛达呢?琢磨了一下,旅游对家庭和谐有重要作用。玩够了,开心了,精力也消耗了。各就各位,该干啥就干啥去吧!心里攒着下一个目标,掐着手指算日子,眼巴巴地等着那天的来临。有盼头儿就有寄托。希望在眼前,曙光在前头。这日子才过的有劲头。

看见红花老写诗, 挺过瘾的。在此咱也作诗一首:

夫妻就是那白米饭,

儿女就是那炒鸡蛋,

出游就是那葱油盐,

加全了才叫蛋炒饭。

 

现在的心情:渔舟唱晚:http://hhmsl.net/swf/yzcw.mp3

 

 

 

 

 

 

 

 


乔布斯的15个小故事 ZZ

 

1、 大学辍学

很少有人知道斯蒂夫-乔布斯大学没读完就辍学了。1972年,乔布斯从美国加州库比提诺市Homestead高级中学(Homestead High School)毕业,同时被俄勒冈瑞德学院 (Reed College )录取。

一个学期后,乔布斯辍学了,并在1976年4月份与一道辍学的斯蒂夫-盖瑞-沃兹尼亚克(Stephen Gary Wozniak) 在自己的车库中创建了苹果。当时,21岁的乔布斯担任销售员的角色,而沃兹尼亚克则是工程师。

2008年8月,沃兹尼亚克在英特尔公司的一个会议上谈到乔布斯时表示,“从我们很年轻的时候开始,每当我设计出什么好东西,乔布斯总会说,‘让我卖了它吧’,总是他来出主意把东西卖出去的”。

2、 生父是阿拉伯人

乔布斯1955年2月24日生于旧金山。母亲乔安-卡罗尔-席博(Joanne Carole Schieble)和叙利亚裔父亲阿卜杜勒法塔赫-江达利(Abdulfattah Jandali)当时尚未结婚。克拉拉-乔布斯和保罗-乔布斯收养了乔布斯,这是一个家境并不宽裕的美国中产阶级家庭。

3、 比尔-盖茨也是他的粉丝

1998年1月,微软前总裁比尔-盖茨在被问及自己最欣赏的CEO时表示,“就精神领袖而言,斯蒂夫-乔布斯是我见过的最棒的。他有着完美产品的理想,而且他能够传播这种产品”。

4、在印度寻求“启蒙”

1974年夏天,为寻求理智启蒙(Spiritual Enlightenment),乔布斯和瑞德学院的好友之一丹-科特克(Dan Kottke)去了印度。

深陷哲学心境的乔布斯当时很想学习和体验唯心论和存在主义。在印度,他曾想到卡尼奇达姆【Kainchi Dham;编者注:此处是一个现代朝圣中心】拜访传奇高僧尼姆-卡洛里-巴巴(Neem Karoli Baba),但是当他们抵达的时候发现巴巴已经圆寂了。

5、2010年薪水1美元

最为最让尊敬的CEO,乔布斯只领取1美元的薪水。他的薪资引起世人注意是在2001年的时候,当时苹果公司赠送了一架“湾流”豪华公务飞机给乔布斯。

据监管部门的资料,2010年乔布斯领取了1美元的薪水。然而,他拥有公司550万股股份,按目前每股333美元计算大约价值18亿美元,苹果股价去年上涨超过50%。

6、曾收到自己创建公司的解雇通知书(Pink Slip)

1985年,因在如何运营公司问题上与苹果公司前任CEO约翰-史考利( John Sculley)发生分歧,乔布斯被自己创建的公司解雇。顺便提一下,史考利是乔布斯从百事手中挖过来的。

1985年8月5日出版的《财富》杂志以题为《斯蒂夫-乔布斯的垮台》("The Fall Of Steve Jobs")的封面故事讲述了乔布斯被自己创建公司解雇的事情。摘录如下:

“5月底到6月中,苹果匆匆完成重组,解雇了大约20% 的雇员,并宣布了有史以来的首次季度亏损,该公司股价也跌至三年来的最低点,每股14.25美元。苹果同时宣布解雇30岁的公司共同创始人兼总裁斯蒂夫-乔布斯。”

“乔布斯的命运引起了人们的高度猜测。他不仅仅是一个企业家,他是个人电脑的‘苹果佬’(Johnny Appleseed)。很多业内人士对他的离职都倍感震惊,他们担心苹果将失去赖以成就辉煌的灵魂和视野。没有人公开说明乔布斯遭受不幸的内幕,但是有匿名人士向《财富》杂志透露一些关键细节。”

“来自苹果的消息来源表示事情起源于公司的逆境——电脑业务的全面颓势以及Mac 部门销售情况的糟糕,这导致了史考利和乔布斯之间的矛盾开始。苹果董事会在乔布斯离职的事情上起到了关键的作用。虽然,史考利处于对公司重组的本能警惕以及担心乔布斯的感受而推迟行动。自12月起,董事会在多个场合唆使史考利争夺公司权力。”

7、披头士的苹果

据《苹果公司兴衰内幕》( Apple the Inside Story of Intrigue, Egomania, and Business Blunders)作者吉姆-卡尔顿(Jim Carlton)表示,斯蒂夫-乔布斯选择苹果作为自己公司的名字是因为他崇拜披头士的苹果唱片公司(Apple Records)。披头士最初在1960年代的时候在唱片上使用Granny Smith绿苹果标志。苹果公司的标识上则是一个被咬掉一口的苹果形象。

这个选择导致了与披头士苹果唱片公司的一场官司。苹果唱片公司由披头士乐队成员保罗-麦卡特尼(Paul McCartney)、林戈-斯塔尔(Ringo Starr)以及约翰-列侬(John Lennon)的遗孀小野洋子(Yoko Ono)所有。双方在2007年2月解决了这场争端。

乔布斯和沃兹尼亚克各拥有公司45%的股份,其他的10%属于罗-韦恩 (Ron Wayne),韦恩同时也是阿塔里公司(美国最大的电视游戏机公司)的工程师,当时分身两地。

8、25岁的百万富翁

苹果公司第一个大的成功是靠Apple II来完成的,这是一个一台让电脑在家庭普及的机器。1980年苹果电脑的销售从1978年的780万美元激增至1.17亿美元。1980年苹果上市,当时25岁的乔布斯也因此成了一个百万富翁。

Mac电脑更是超越了Apple II。Mac是第一款围绕图形用户界面构建并取得成功的电脑。Mac使用图标和鼠标让用户点击程序。该技术后来被苹果的竞争对手微软的Windows采用。

9、乔布斯的NeXT

30岁的乔布斯离开苹果公司之后创建了NeXT电脑公司。该公司开发同Mac电脑以及运行英特尔芯片和微软软件的电脑相竞争。

尽管NeXT电脑因非凡的技术赢得人们的欣赏,该公司却没能在产品销售上取得成功,NeXT公司的产品持续亏损,1993年乔布斯被迫放弃NeXT公司的硬件业务。

10、动画梦

1986年,乔布斯以1000万美元的价格收购了电影导演乔治-卢卡斯旗下的电脑公司。他把这个电脑动画工作室命名为Pixar,并与迪斯尼签署了合作协议。

作为皮克斯动画工作室的CEO,乔布斯极大促进了电脑制作电影的发展,《 玩具总动员》、《海底总动员》、《虫虫特工队》以及《怪物公司》都是Pixar的杰作。这几部电影都取得了巨大成功,1995年乔布斯决定将该公司上市,他回归业务。

2006年,迪斯尼以80.6亿美元的价格收购Pixar。乔布斯是迪斯尼的最大股东,并占有该公司董事会的一席。

11、重回苹果

1995年,苹果电脑处在了历史最低潮。该公司受到微软的巨大挤压。苹果电脑时任CEO Gil Amelio极力寻求能人以挽救公司。1996年12月,Amelio以4亿美元的价格收购NeXT,并以“非正式顾问”的身份迎回公司创始人乔布斯。

兼并八个月后,Amelio离职,乔布斯成为临时CEO。2000年,公司将乔布斯头衔前的临时去掉了。乔布斯是在苹果电脑以两年的时间损失18.6亿美元的情况下重返公司的。作为转机的一部分,1997年8月,乔布斯宣布与微软CEO比尔-盖茨前所未有的伙伴关系,盖茨向苹果投资1.5亿美元。苹果则在 Mac电脑中兼容IE浏览器。

然而,乔布斯在1998年5月使出最大的妙计,推出iMac。iMac将电脑和显示器融合到一台机器上。iMac取得了极大成功,并帮助复活了苹果的销售,至今仍保持着最佳赚钱产品之一的头衔。2007年,Mac产品占据该公司销售收入的43%。

2001年10月,苹果推出首款iPod,一款进一步确立该公司市场地位的音乐播放器。2007年,苹果推出iPhone,2010年iPad。这两款产品都主导并引领着各自领域的发展。

12、抗击胰腺癌

然而,最近几年有关乔布斯的健康以及他还是否有能力.公司的问题甚至已经威胁到让 过去的成绩失色的地步了,并给他的未来布上阴云。

2004年乔布斯从一种罕见但有相当治愈可能的胰腺癌中康复。此后,在2009年上半年,乔布斯首次病休,当时他表示,他的身体问题要比自己此前抱怨的“荷尔蒙失调”要复杂。

当时到处有传言猜测乔布斯的健康是否跟此前的癌症有关。后来,他表示在那期间自己接受了肝脏移植手术。

13、一个佛教徒和素食者

很少有人知道乔布斯是一个佛教徒和素食者。

乔布斯也从未提名继承人。2008年3月,乔布斯跟股东表示,无论自己因为什么原因卸任,董事会都将有不同人选供选择。他挑选了两个潜在的.人:首席运营官蒂姆库克(Timothy D. Cook)和首席财务官彼得-奥本海默(Peter Oppenheimer)。

14、“回避”电脑

2007 年1月,乔布斯推出了苹果公司最新科技产品iPhone,一款智能手机。随着iPod以及后来的Apple TV和iPhone的发布,越来越清晰的迹象显示苹果已经不再仅仅是一个电脑公司了。因此,也就涉及到公司的正式名称上的“电脑”一词了。2007年1月 7日,乔布斯宣布苹果电脑公司更名为苹果公司。

2007年6月,iPhone出击市场。该产品今年再次升级,并在22个**和地区推广。二代iPhone将支持3G网络和商业电子邮件系统。

15、读自己的讣告

乔布斯,这个科技沙皇或许是第一个很不高兴地读自己讣告的公司头头,他的讣告是在线新闻网站彭博通讯发布的。

那位再造苹果公司,用iPod改变个人电子产品游戏规则,用iPhone改写通讯市场局面的人在与胰腺癌的搏斗中失败了吗?

没有!这个人还活着,精力还比较充沛。而此时,通常在财经新闻上准头都很精准的彭博通讯这次确实差了十万八千里。

彭博通讯的这次出丑是因为在更新自己长达17页的乔布斯讣告时出差了,在此过程中有人不小心将稿子发布了。这个乔布斯讣告稿本是要贴在彭博内网上的,却意外的发给了订阅人。突然间舆论哗然。


社交能力 情绪智能(六)

社交能力

情绪智能()

 

       2007年一位母亲打电话找到我,抱怨湾区声誉良好的Pleasanton学校不以学习为主,挑剔她天才儿子的社交能力。孩子刚五岁,已经可以 读<<水浒传>>,曾在中文识字比赛中获头奖,记忆力的超常可见一斑。可一入公立学校kindergarten几个月,老师就反复告诉家长,孩子与同伴交往的能力远远落后于同龄人,建议接受社交小组训练。这位母亲振振有辞,“学校不是学习的地方吗?成绩好就好了,管什么社交能力呢?”耐心解释也法说通:美国强调学校教育是为成人世界做准备,与人交往不但是职场必备的能力,而且直接影响到人的幸福感,所以是小学教育大纲里和学业同等重要的成分。她拒绝了我去学校观察一下孩子的建议,坚持认为是学校的偏见,而且执意要搬家到San Jose市著名的私立学校 Harker附近,因为那里入学要给智商测试,130以上(top 2%)才考虑录取,应该更重视学业吧。从我这里得不到共鸣,这位母亲挂了电话。

 

       半年多后我又接到她的电话,语气更加凝重。原来孩子顺利地进入Harker后没几周,老师提出同样的问题:与同伴交往的能力远远落后于同龄人,建议接受特殊服务。这位母亲还是不明白,为什么超强的记忆力在学校不受重视,非要让孩子提高与人交往的能力呢?

 

    社交能力是情绪智能的重要组成部分,对人生的成功很关键它帮助我们判断是非,根据不同情况做不同的选择,与人合作。很多教育心理研究表明,优良的社交能力和孩子的学业表现课外活动的成功相关。

 

    孩子在社交方面的天生资质大相径庭。比如大卫,六七个月时,脖子刚转灵活,我抱着他看报纸的时候,就本能地知道要想得到妈妈的注意力,只要把他的脸转到我的脸面前,目光能对视就好了。别小看这个动作,eye contact joint attention 可是人际交流的基础。大点儿后大卫果然善于察言观色,一岁半时就知道在哥哥做错事受到保姆责备时,脸上堆满微笑去讨好她,被保姆称为“小人精”。

 

     威廉就截然相反了。两岁半时入幼稚园,老师不到一个月就吞吞吐吐,旁敲侧击地问我有没有听说过自闭症(Autism)。我客气地告诉她我的工作就包括测评加诊断自闭症,并帮这些孩子制 作治疗计划,有什么担心请直接告诉我。老师的担心不是多余的,当时我也发现威廉有许多自闭症的征兆:比如他常常沉浸在自己的世界里,叫他的名字一半以上的 时间没反应,和人讲话时目光的交流时有时无,对周围的小朋友视而不见,从不表现任何与同伴交往的兴趣。两岁的孩子是平行玩耍 (parallel play) 为主,并排坐在一起但各玩儿各的都属正常。但四岁以后,孩子社交情绪和能力快速发展,绝大多数可以移情(empathy),开始从别人的角度想问题,同伴之间可以合作游戏(cooperative play),互动地玩耍,更复杂的情绪,比如嫉妒等也同时开始逐步成熟。威廉的不足到了大班就更明显了。

 
     社交能力和单纯的“外向”不是一回事。美国比较流行的 Stop and Talk 课程把它分为四类:

1. 基本技能(Survival skills),比如专心听讲,遵守指令, 为自己辩解,等

2.人际交往技能 (Interpersonal skills),比如分享,得到允许,加入团队活动,等待轮到自己,

3. 解决问题技能 (Problem-solving skills),比如请求帮助,道歉,接受后果,决定该做什么,等

4. 解决冲突技能 (Conflict resolution skills),比如怎样面对指责,挫折,失败,霸凌(Bullying),同伴压力 等。

 

     威廉的“人际交往技能 在五岁前的发展确实远远低于同龄人,如果这种缺陷同时还伴有语言发展(包括听力理解和口头表达)的迟缓和固定的行为方式(比如玩具一定要放在一个地方,换个位置就会发脾气), 那就确实有自闭症的担心了。当时我可以放心的地方是威廉理解力很强,词汇量和表达能力正常,思维逻辑性强,可以为自己据理力争,对老师讲故事等活动也很专 心。另外,他虽然很少主动找小朋友玩,但全班孩子的名字记得很清,见到他们的家长也能正确对上号儿,并不是完全封锁在自己的世界里。

 

    篇头的家长对老师的要求完全没必要产生这么强的抵触情绪,因为只要没有病理的原因,绝大多数孩子会随着年龄慢慢发展自己的社交能力。很多孩子在和同伴相处时慢热(slow to warm up),但只要她/他们观察力强,比如清楚地告诉你班里谁最受欢迎,谁最胆小等。虽然不会一下子就找到朋友,长远来看不会有特别的社交困难。进了公立学校的前两年表面上并看不出威廉社交发展的迟缓,因为他在自己喜欢的活动中,比如棒球和象棋队,和同伴都是谈笑风生。但他实际上对友谊的理解还是落后,比如对“好朋友”没概念,也并不在乎。好在二年级出现了一位和他兴趣爱好相似的男生,两人班空儿形影不离,这种友情确实让威廉每天对上学更向往,常常很骄傲地提到他“best friend”如何如何。有一次这位男生还为他打抱不平,更让威廉尝到有“朋友”的甜头儿。

 

    宾大(UPenn)心理系教授,美国积极心理学的先锋,Dr. Martin Seligman 2003年在<<Authentic Happiness>>一书中总结三十几年对幸福的研究,发现充实的社交生活(rich social network)个与幸福相关的因素之一。这一点在我工作的学校,特别是初中和高中,屡见不鲜。比如初中午饭时没有固定的座位,如果没有人愿意和你一起聊天儿,那在三五成群的校园里还是蛮显眼的。每年我咨询的学生共同的特点就是午饭时间一个人躲在角落,不和同学有任何目光或语言的交流。如果长期被同伴排斥,郁闷不乐的情绪影响到对学校及学习的兴趣

 

      社交技能缺失的孩子不尽相同,要找到问题的源才能对症下药。美国学校心理学家协会推荐从以下几方面入手:

 

1 不了解社交常识(lack of knowledge) 这种情况在幼稚园到小学比较多,比如看到自己需要的东西不经允许就去拿。

 

    社交常识缺失可以在日常生活中通过反复讲解,演示并练习而获得。比如有Asperger’s Syndrome的学生(很多人称它作 high functioning autism) ,他们智力都很正常,很多甚至超强,但正常发育的孩子可以轻易观察学习来的社交常识,象是讲话时要和他人保持一定距离,保持目光对视等,对这些孩子都要逐步学起。他们谈话只是围绕自己感兴趣的话题,看不懂肢体语言,听不到语调/语气的变化,听谚语等字面后的意思困难,还有社交判断能力弱,(比如混淆别人是善意的玩笑还是真正在讥笑),这就一定需要专业人士辅导,同时家长在日常生活中反复练习。如果从学前期就开始一致的社交训练,到初中和高中时这些孩子里有一部分已经可以彬彬有礼,基本的人际交流完全没有问题了。

 

    最难学习的是更高层次的社交能力,比如empathy,共鸣心,感受到周围人的情绪,从别人的角度想问题。记得大卫走路不稳时威廉快四岁了,刚开始的时候弟弟摔倒,威廉没反应,后来重复多了他会马上问“Are you okay?”我刚想说他有进步,谁知有一次弟弟摔倒时,威廉问完“Are you okay?”后又问了我一句“Am I suppose to feel sad?(我应该感到悲伤吗?) 让我差点儿没当场哭出来交往的语言方式可以教,内心的情绪反应和共鸣心确实需要更多的耐心和练习。比如平时多提醒他们注意观察家人和朋友的喜好,生日时可以投人所好,挑选特别的礼物。有很多训练社交能力的书,象Carol GraySocial Story Book/DVD,也很方便在家里讨论练习。如果经过父母的多方努力孩子还是进步不明显,那就要咨询专业人士了。

 

2。知道该怎么做但因自控能力差而做不到 (performance deficits despite knowledge): 比如孩子知道上课发言之前该举手,但到时候会忘记


    最有效的行为训练一定是侧重教孩子该做什么,而不是惩罚负面行为。孩子的不良社会行为是告诉父母/老师自己的缺陷在哪里,一定要教他们正确行为的同时,及时表扬他们的应用,才能提高正确行为发生的机率。如果每次发言前做到先举手就得到老师的表扬,坚持下去,会提高举手的频率。

 

3知道该怎么做但因强度不够而不成功 (fluency deficits: not to a sufficient degree or level of strength) 比如孩子学过面对霸凌该怎么办但因为缺乏练习或反馈而在现实生活中无法反抗。


      比如孩子打闹过头的行为常出现在班空(recess)时间,把这些孩子罚坐板凳,失去玩儿的机会远远不如采取象Power of Play等干预方法(UC Santa Barbara 心理学教授 Dr. Shane Jimerson 为小学设计的减少霸凌的方法),在操场上监督孩子的成人(yard duty)组织做游戏,这样孩子玩儿得有意义,学到并经常练习如何等待,take turns等,同时大大减少了违行为。

 

4。内在或环境的原因干扰孩子把已知的社交技能正常发挥出来 (Due to competing skill deficits or behaviors), 比如焦虑会让孩子在社交场合太紧张等。


    环境的因素在社交能力学习的过程中确实很重要夫妻之间相互尊敬爱护,家里经常高朋满座,邻里关系良好,孩子耳濡目染,与人交往也会得心应手。相反,在学校常打架的孩子,十有八九在家里有挨打的经历或见过家庭暴力,才会用同样的方式来解决自己身边的问题。同样,如果老师管理课堂纪律不善,班上违行为一定多


    另外,很多社交问题和孩子内在的个性和能力偏向等也有关系。威廉在两岁到四岁间对同伴没兴趣的很大原因是他对更抽象的符号和图形等从小就很专著。比如,两三岁的孩子到教室会先注意到老师和同学,他会先看墙上贴的字。三四岁的孩子假想玩耍(pretend play)最丰富时,他只会追着我给他出数学题。这也是当时给他安排playdate没 有任何效果的原因,因为把小朋友请到家里来一对一,他也很少搭理人家。同龄人喜欢的玩具对他没兴趣,而他喜欢的,比如两岁时着迷的美国地图拼图,对大多同 龄孩子又太枯燥。对这样的孩子就不如等到大一些后,找到他和同龄人共同感兴趣的活动,在自然的环境中发展人际交往能力。特别是高中,多样的俱乐部,球队社团为孩子提供各种发挥自己特长和发展兴趣的机会,既锻炼了领导和交流能力也增加了校园生活的色彩,一举两得。

 

    我曾经工作的一位八年级男生,小时候发音有困难,口齿不清,连年接受speech训练还是没有除根。小学时有不懂事的同学嘲笑过他,让他养成除非万不得已,在人前尽量不讲话的习惯。到初中时已经在校园里很孤僻了。他告诉我,有什么要求小组合作的作业,同学们都不愿找他。就算老师强制把他安排在一个小组里,其他组员也会委婉地拒绝他参加周末进行的小组工作,只是把他的名字加到project上 而已。后来父母在校外给他报名参加篮球夏令营,不但让他在打球的过程中认识了几位同校的学生,也让这些同学见识到他勇敢的一面。从此在午饭时间,他不再孤 独地一个人躲在图书馆看书,而是饭后和同学们一起打篮球,融入热闹的校园生活。同时,篮球也增强了他的自信心,他在班上开始发言,让同学们刮目相看。上学,不再是一种折磨。

 

    真正的社交障碍机率比较小,大约150个左右孩子里才会有一位自闭症(autism)患者,这种交流,行为等发展的障碍后天培养需要很多努力,效果还不敢保证。有几位患有Asperger’s Syndrome的孩子,我在一年级的时候为他们做过全面测评,智商非常高,词汇量也很大,但人际交流固定在自己的爱好上,无法与同学正常沟通。9年后在高中为他们复测,虽然社交常规上有进步,但还是很难站在别人的角度上想问题。


    包括威廉,我也看到他在人际交往上的应变能力等永远都不会象大卫一样八面玲珑。但只要威廉这样的孩子上大学之前能通过反复提醒/练习/鼓励等学会与人交往的基本技能,不影响到将来的工作和生活,就可以了。象我先生和他的几位MIT同学,都不是见面熟,朋友圈很小,但个个在工作中的交流都没问题,还是谈判合同高手。听到某Google电脑工程奇才不会在买车时讲价,但至少他可以按时把自己的工作做好吧。

 

    家长如果连基本社交能力的培养都不重视,那对孩子的影响就大了。我工作的高中几次出现学生凭高分和得奖等条件被名牌大学录取,却在面试中从肢体语言等各方面显示出不自信,不成熟,最终被取消入学资格,让人扼腕。

 

    因为社交技能和学校安全的相关,很多学校越来越重视学生这方面的发展。以下主题的小组训练逐渐普遍,如有需要,家长可以参考本地学校的资源为孩子选择

 制怒 Anger management

 解决冲突 Social problem solving

 抵制同伴压力 Peer resistance skills

 主动倾听 Active listening

 有效交流 Effective communication

       提高对异议的接受 Increased acceptance and tolerance of diverse groups

 

     有些教育界人士,包括我工作过的一位校长,过于强调社交能力的重要性,又走向另一个极端。这位校长常常斩钉截铁地说:“Junior High is all about social! 很多初中每月安排一次全校性的social activity,高中更是每年几次大型舞会,为校园生活增加了很多乐趣。认识到它的重要很好,但太过也没必要。见过很多生,特别是到了高中后,把社交生活当成首要任务,边做作业边上Facebook或其它社交网站和朋友聊天,三个小时可以完成的作业要花上六个小时还不一定做得好。毕竟,学校最大的作用之一是为一生养成良好的学习习惯和方法。社交能力的培养为孩子的未来锦上添花,但如果没有真才实学,“花”的作用也会逊色不少。


2014 USABO 第一轮和第二轮结果

Screen Shot 2014-05-05 at 1.11.00 AM春晖教育2013-2014学年第一次筹办USABO的训练。我们一共有10位学生。(只上过一次课的不计入)全程上了为open exam开的每一堂课的有9位学生。有一位只上了部分。一共有5个学生qualified semifinalists。其中一位9年级,两位10年级,两位11年级。其中一位11年级的同学是在新泽西州,用视频教学。 Continue reading


Fremont禁止燃放煙花爆竹

消息来源:

老中地方新闻报

  Fremont禁止燃放煙花爆竹

Fremont城禁止銷售、擁有和使用任何煙花爆竹。禁令涵蓋在其他一些城市屬於合法的“安全和合理”煙花爆竹品種。該項禁令 自1986年生效,在減少煙花爆竹引起的傷害、野​​外和建築物火災上起到了很大的作用。每週任何一天的上午8點到下午8點之間,社區成員可以將煙花爆竹 送到任何一個消防站處理。如果沒有工作人員在場接收,請不要留下煙花爆竹。城市消防人員和警察力量將在高峰時期在城市巡邏,保持對煙花爆竹燃放的高度警 惕。燃放煙花爆竹將會遭到沒收和傳訊的處理。更多信息,聯絡消防副隊長Amiel Thurston(510) 494-4213.

 

 


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