| 当他出生时，只有一斤多重。医生说，他如果能活下来就是一个奇迹 当他学走路时，医生说，他如果能走上一个小小的台阶，就是一个奇 今天，他依然步履蹒跚，握笔困难，但他从不放弃努力，一点点创造 他一样有Monta Vista 学业和同伴的压力，一样有和同龄人共同的和亚裔父母文化的冲突， 我们周围满眼都是先天充足的孩子，却有不少学生在饱受压抑焦躁抵 Bill将和他的父母一起为您分享他的成长，以及在一次次的失败 期待他的分享可以带给您一点触动和启发，想想在今后陪伴孩子的道 时间：2月4日 周六晚 7:00pm-9:00pm 同一时间有小学生科学实验和青少年团契 王晓瑞老师将就如何建立孩子的自信心做简短分享 |
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分类内容: 沟通交流
Free seminar “How to Understand and Motivate Teenagers”
Personal growth can challenge anyone in a family. For example:
- Parents often do not trust their children because of miscommunication and conflicts of interest.
- Teenagers want to become independent, but they feel the constant restrictions from their parents.
If you are a teenager who wants to gain the trust of your parents…
OR you are a parent who wants to have a positive influence on your children during their crucial years of growth…
We can help!
Come to free seminar “How to Understand and Motivate Teenagers”!
No Registration needed.
Address: Cupertino High School Library, 10100 Finch Avenue, Cupertino, CA 95014
Time: December 8th, Tuesday, 7-9pm
Agenda:
7:00-8:00 pm, Speaker: Sixtine Gontier
8:00-9:00 pm, Bay Echo presentation panel “Teen growth and motivation”
Speaker: Sixtine Gontier is a Certified Professional Coach and who works with teenagers and young adults with the Academic Life Coaching program, helping them reduce stress about grades and college applications, navigating through challenging relationships, identifying what they really want, and to apply their learning and motivation style for academic success.
She will introduce the “Core Motivation “ exercise. It is a personality tool that provides insights into understanding teenagers (as well as parents). She will provide some coaching and action steps for parents with tips and tools that will help motivate teenagers.
Teens Speak Out team from Bay Echo association will offer teenagers guidance on ways to find their interests in life while developing a strong sense of responsibility, as well as how to walk a path to maturity with their parents
We also provide advice to parents on how to improve communication with their children, and steps to develop trust with them.
Join our speakers from Bay Echo in the first step to mend the breach of understanding between parent and teen.
高中生减压小贴士
现在这个时候，我的那些高中学生们多数都压力山大。他们奋力保持有竞争力的在校成绩，复习ACT或是SAT和SAT Subject，完成各种学校实践任务以及小测试和重要考试，奔走于他们的社区志愿服务，同时还要准备意向学校的申请。要在这样繁重的日程表里做到不慌不忙井井有条，对于很多学生来说都是个挑战。
这样颇为艰难的时刻，我总是不断提醒学生们要注意身体，注意在繁重的学习工作中减压。不希望他们在这准备申请的关键时刻感冒生病。以下是我分享给学生让他们插入每日行程表中的五条小贴士：
贴士1 – 短途散步
走路可以让头脑清醒，产生安多芬，减少压力荷尔蒙。
贴士2 – 深呼吸
深呼吸，或者在數秒內連做幾次呼吸，這樣有助於減少緊張感，舒緩壓力。深呼吸可以刺激副交感神經運動，幫助我們平靜下來。
貼士3 – 吃一些健康的零食
水果，蔬菜，堅果等這樣一些健康的零食能夠減壓並補充即時能量。比如香蕉。一根香蕉含有422毫克的鉀，有助於幫助人在緊張的時候降低血壓。
贴士4 – 音乐
聆聽古典音樂可以讓人平靜下來，降低壓力荷爾蒙水準值。這樣能夠減少焦慮感。
贴士5 – 大笑
大笑的時候人體會吸入更多的氧氣，身體會產生更多的安多芬，而安多芬可以讓人身體放鬆。
Free Public Speaking Seminar
How will advancing communication skills help you get ahead?
Why is this skill so important?
How can you differentiate yourself from others?
Please register our free
Public Speaking Seminar
for students from grade 4th to 8th
at HERE.
on March 15th, Sunday, from 7:00pm to 8:30pm
at 1340 S De Anza Blvd. Suite 204, San Jose, CA 95129
Question? Contact 408-366-2204, 408-480-7547, spring.light.edu@gmail.com
Speaker: Leroy Zhang
- Senior, Lynbrook High School
- Accepted to Yale REA, Berkeley EECS Regents Scholar
- Lynbrook Debate Captain (2013-2014)
- Lynbrook Debate Secretary/Treasurer (2014-2015)
- Lynbrook Math Honor Society Vice President (2014-2015)
- Boy Scouts, Eagle Rank (2013)
- -Debate, Dempsey Cronin Invitational Quarter-Finalist (2011)
Leroy has extensive experience in Speech and Debate. He has taught middle school and high school students alike in public speaking and debate techniques. His experiences include organizing and teaching at a summer camp for over 100 students from 4th – 8th grade. He holds many leadership positions both in and out of school so he is constantly interacting with parents and students. His successes can be attributed partly to his affinity for communication. In this seminar, he will be sharing how to develop stronger communication skills.
What he will be covering: -His personal experiences with speaking and how he developed the skills -The role public speaking and other communication skills have played in his high school career -The importance of communication in the context of school community and clubs -Applying these skills for college and life beyond -How to become more outgoing -The advantages of starting early -Ways to begin developing crucial communication skills优秀是训练出来的［晓慧］
如何帮助孩子控制怒气［莫世淳］
莫世淳
大家都知道發脾氣不好，但怒氣是七情之一，不是一句「不要發脾氣」就能打發掉。很多成年人都控制不了自己的脾氣，何況是孩子？
學習處理怒氣，要從小開始。尤其在孩子六歲以前，一般都會用哭鬧來表達負面的情緒。不管餓了、疲倦、生病、受傷、不高興等，因他們不會用言語表達，只能用大哭大鬧表達不安。要是父母不了解，嫌他們吵鬧，自己先發脾氣，以責罵、恐嚇、懲罰等方式來強逼兒女就範，便會誤導兒女，以為發怒是解決問題的唯一方法。另一方面，孩子吵鬧的原因沒有處理好，他們心裡的惶惑和忿怒可能會越積越深，到青少年階段若還沒得到解決，發起脾氣來更不可收拾。我輔導過一個家庭，父母投訴女兒不但不聽話，還反其道而行，要父母聽她話，否則便摔東西，摔傢具，把父母嚇壞了，又不敢報警，怕她有不良記錄，影響一生。真是用心良苦，卻無能為力。
俗話說病從淺中醫，怒氣也一樣，若能從小訓練孩子正確地處理怒氣，幫助他們養成好的習慣，將來便省卻很多不必要的煩惱。以下是一些實際的建議：
一、正面教育，防患未然
首先要讓孩子知道父母愛他們，又要讓他們知道該做些甚麼事，不要以為孩子小不懂事。我外孫兩歲，就已經知道媽媽要他吃飯時坐在他自己的椅子上，也知道媽媽要他玩完玩具後放回原處。如果孩子做對了，就要誇獎他，這樣比做錯事時罵他更管用。何必弄到雙方都不愉快？
二、不湊熱鬧
要了解孩子，有時孩子無理吵鬧時，父母如清楚知道的確是沒甚麼事，就不要理他，讓他自覺沒趣而停下來。要是孩子一吵，父母就抱他，呵護他，聽他，以後他就會用這方法控制父母，使父母就範。
［文学城］当妈的反思
当妈的反思 （南山碧竹）
想写一篇反思，对孩子教育的反思。一是自己的一种习惯，二是也许对别人有借鉴之用。
儿子毕业了找了理想的工作了，成熟，沉稳，积极，进取。我和他爸爸说，我怎么觉着儿子所有这些优点，没有一个是咱教育的成果呢？得到的回应是~~赞同。
周末，和儿子聊天，让儿子回忆，什么事让你变成今天的你？什么事是对你影响大的事情？他回忆说，高中时，自己就是个混混。不知努力，也不想努力。大一， 和高中常不多。大二，开始做学生会的头头，又要打工，时间不够，不得不从另一个角度考虑事情，合理的目标，适当的计划，有效率的行动，不得不重新审视自己所做的一切，并随时调整。列出不满意自己的几条，逐一给自己定出改进的方法，随后，又跟进自我检验成果。大三，开始锻炼举重。这时，严格的自律，百分之一百的投入变成为了最重要的东西。半年之后，身体上的强壮，让他意识到，自己其实有比自己能想到的大得多的潜能，只是不够努力，不够刻苦。 从锻炼中，让他养成了百分之百的立刻专著的习惯（不然就受伤），他才发现做任何事情，都需要这份全力以赴的专著和自律。这是他从锻炼里学到的最有用的东西。这个从小挑食，对美食极敏感的孩子，变成了每顿都严格按营养进食的习惯。 严格的锻炼程序，让我都觉得太苦。但那份自律是让自己自愧不如的。我问，现在对待你的工作也是这份态度？他说，当然！
虎媽之歌 The Mom Song 附中文字幕， 笑死人了
星期日, 01/20/2013 – 00:10 — Helen He
ZT: 加州SAT考满分的华裔高中生自杀身亡，谁的错?
子女教育论坛 作者：闲人忙人
上周三（9月24日），北加州的一个华人家庭，又发生令人痛心的悲剧，一对父子，自杀身亡。其儿子，年仅17岁，学业优秀，美国大学入学考试（SAT）获得满分2400分，申请多所名校被拒，结果录取的最好学校只有UCSD（加州大学圣地亚哥分校）。他咽不下这口气，选择了用煤气自杀。当时也在公寓内的父亲一同身亡。 Continue reading
这份薪水到底值多少呢?
当我和我的学生会面谈到选择主修及工作都会提到三个主要的考量:经济稳定，名声及兴趣。当然，我们在选择事业时还是要实际地确定这份工作至少可以在未来支持我们的生活并让我们感到兴趣，所以当家长、老师、学生及辅导老师每天都在谈论著像“医生”、“工程师”、“律师”及“商人”这样的职业时，学生当然会试着想要追求这些”有权”的职业，或是找一份有相同威望、声誉或保障的工作。
但就算作为Apple的电脑工程师、CocaCola的商业分析师、Kaiser Permanente的主治手术医师、或是Walmart的律师又代表着什么呢? 我相信大部分的人都会回答: 成功! 为什么呢? 因为这些工作神奇似地满足了每个学生及家长的三个考量。但主流的成功定义常常忽略了全球关切的人权及社会公平议题。工作不仅是每天完成的事或计画，而更应该是你忠于自己个性，并真心相信你喜欢追求的事。这种成就感不仅是从稳定、名声或对工作的喜好而来，也是从这份工作和你的兴趣、热情或道德感是否符合有关。所以我们该如何确定找到喜爱的工作并和我们的道德规范不相左呢?我们衡量一份薪水就应包含一直被忽略的一项外在条件: 人性冲击。
最近和一个在Walmart作财务分析的朋友聊天，我问他:“你的工作让你开心吗？”他直觉地回答”是的。”我接着问他:“你知道最近Walmart正被质疑倾倒百万吨的有毒物质于南美许多村庄的主要水资源? ”他停顿了一下说“不，我不知道，但这不是我的责任，我只负责数字的部分。 ”这就是大部份高知识份子不幸的思想方式。我知道我的朋友是一个时常表现大方的人，我听到这个回答也不怀疑他的人格或是诽谤他，他对于和他搭不上关系或和生活无关的人不感兴趣不完全是他的错。
当然，这些公司生产的产品及提供的服务是我们都需要的，像我现在就正用Acer手提电脑及iPhone来写这篇文章。但我们对这些产品的依赖不应蒙蔽了我们的判断力及制造自私的行为，我们对于专业的追求应该也要考虑到我们非间接的行动是否影响到了地球另一边的人们。我们都需要记得自我实现不只是由自我责任而来，也是当我们有意识地了解我们身边人的消费者权益及员工权力保护，从我们自己的社区开始到世界每个角落。
我还是相信大部份的人都是拥有好的意图，能带给世界好的回馈。但我们不能只期望我们那在非营利公司上班的好心撒马利亚邻居可以扭转这些公司及机构所带来的伤害，我们自己必须要接受教育，知道我们工作的公司所发生的事，寄望我们互动的或希望以后能进入的这些公司提供一些服务及产品是对世界有益的。但是，在为像我们这样少数的受益人群带来好的影响之前，总是为其他大部分人的健康生活环境并享受同等权益及自由带来很多的副作用。
一个人如何能改变整个公司呢? 你单独一人当然不行，但你能作的是重新衡量、建造或调整你选择的职业或想要去的公司的优先顺序，这些机构、集团或公司都会一直存在，而像你我这样的人，也会一直为他们工作，但是总有方法可以把你的价值系统灌输在你每天的生活里。
要留心!
提醒自己要知道发生的事情。当你还是大学生时你学习着如何分析及评断，并得到技术及练习技巧，留住你得到的知识并用在你的职业里。离开大学后，要一直保持着学习的态度，常常阅读报纸、文章及其他的媒体报导。
分享你的时间!
挪出一部份时间来作一些有意义及增广见闻的事情，把你想学的及现在正在磨练的技巧，加上创新的资讯带出教室并带给外面的世界。有很多非营利的组织、政府机构及公司可以运用你的专业来完成他们的任务，带给他人美好的生活，好好享受你幸运能服务的大集团，也不要忘了回馈你的社区。
说出你的心声!
当你了解环绕着你事业及你想进入工作的个别公司的事情或争议事件后，不要迟疑地发问并分享你的想法。你的好奇本性及分析不同角度层面里发生的事情能力能造成感染力，造成大改变的最好的方式就是从小做起，要好好教育自己及你身旁的人。
记得，有野心不永远是一件坏事，只要不违反你天生的无私及回馈带给你成功的世界就行了。