接受(Acceptance) – 给年轻人以安全感

当父母在感情等各方面都接受孩子时，行为本身就给处于青春期的孩子一种安全感。很重要的一点是需要向孩子们传达这样一种信息：父母之所以爱孩子，仅仅因为他们是你们的孩子，而不是因为他们做对了，做好了什么事情。一旦你的孩子知道你们无条件地爱他们并无条件地接受他们，他们会感到自己很安全，并且能感觉到他们与父母之间的关联关系。孩子们能感到你的爱，能够在父母与处于青春期的孩子之间建立并强化爱的亲和力，并且帮助这些孩子们尽最大可能体会到：即使是在当他们拿不定主意的时候，你还是支持他们。

肯定 （Affirmation）– 赋予年轻孩子真实性

当你能够肯定你孩子的情感，就能给孩子一种真实感。当你理解并且认可孩子的情感，你表达了一种这样的信息：你的孩子是一个确实的独立的个体，有权拥有情感。当你与他们共同感觉、体会他们的激动和失望，你就是让他们体会到，他们在你的眼中孩子是像其他人完全一样，是真实的个体一样得到真正的理解。

 欣赏(Appreciation) – 能给予孩子存在感

当父母对他们的孩子表示欣赏，这样能告诉孩子他们的存在对父母很重要，正像接受孩子意味着爱孩子因为他们就是自己的孩子一样，欣赏孩子仅仅就是因为他们的所为。青春期的孩子期望知道他们的存在是有价值的，而且他们的才能与其他人是不一样的。他们表示这样的信息，“瞧，对一些人来说，我还是很有价值的。 我的父母希望我能陪伴左右，父母以我为骄傲。”你越多多地因为他们做得对而表扬你的孩子，你就会越来越少地因为他们做得不对批评与约束他们。

关爱（Affection） – 给孩子的感觉是你的孩子是可爱的

当父母对孩子表示关爱，给孩子的感觉是他们是可爱的。你所表达的信息是你的孩子是值得爱的。用温和的，爱的词语表达你的爱，用适当的充满爱的身体接触比如拥抱之类的行动来强化你的感情联接。肢体接触使我们觉得很亲密无间，并且可以消除生活中的孤独感。简单的拥抱有着很了不起的力量，常听到“我爱你”这样的字眼也是至关重要。

陪伴孩子(Availability) – 给孩子以受重视的感觉

当父母花一定的时间陪伴孩子，那么父母给孩子的感觉是孩子很受重视。我们生活在一个繁忙的世界，我们的时间表里塞满了各种重要的最后期限，还要肩负各种责任。挤出时间来多关注孩子也许会是很困难的事，但是这一点却是极其重要，因为挤时间陪孩子传达这样的信息： 你非常珍视你的儿子或女儿并且高兴与他们呆在一起。青春期的孩子们期望父母的关爱，如果父母把花时间陪伴孩子放在一切事情的首位，那么孩子就会更愿意对父母敞开心怀。

责任 （Accountability）- 给孩子一定的责任感

当父母要求孩子对某些事情负责任，就意味着父母培养孩子要有一定的责任感。培养责任感与以上的五项是一样是同等重要的。父母在一定的程度上和一些有限的范围内，教孩子如何对所做的事负责。以这样的方式，让青春期的孩子合理安全地学会担负责任。这时期的孩子需要得到父母的关爱，需要父母的授权来决定一些需要负责的事情。孩子很小的时候，你会为他决定一切，但是当孩子渐渐长大，你必须让他们决定一些事情。然而，你仍然需要指导他们，以便让他们不至于迷失或者受伤。培养责任感同样还可以让你和你的孩子一起成长，加强相互的信任感，促进互相尊重。