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初中生: 如何好好计划未来四年的课外活动?

课外活动对于每个学生都非常重要,因为这些活动可让每个学生形成独立个性。课外活动对高中生是个紧迫的问题,因为当名牌学院的学生只注重研究学术,就愈加需要着重强调课堂外的高品质活动。每个学生的GPA都能得到4.0,SAT分数都是满分,那么你怎样才能让自己脱颖而出呢? Continue reading


2/16 讲座: 同时被斯坦福哈佛青睐的高中生分享如何做到全面发展

Development as Well-rounded Individuals

Avoiding Common Pitfalls and Discussion of Balance of High School Life

What makes for a successful high school student?

What do colleges look for in applicants now?

Flashback!

Why do colleges look for these things?
How does it compare with what colleges once looked for?

Discussion of Pitfalls!

o Biggest pitfall! Fixation with the college application

  • Everything in high school doesn’t just lead up to the college application!
  • This is a serious problem that detracts from a lot of experiences in high school and ultimately becomes apparent in the college application
  • In addition, it impairs success in college and beyond

o Second pitfall! Obsession with “the numbers”

  • Things like GPA, SAT scores, AP scores
  • These things are important, but they’re not everything!

o Avoiding the pitfalls – the well-rounded lifestyle

High school life breakdown
– a closer look, keeping in mind the common pitfalls and how they might impact decision-making

o Course selection + standardized tests

o Extracurricular activities – balance + having fun

o Essays

Adult support in high school life
– from coaches to parents

o Role of parents in high school life

o Interactions with coaches, mentors, professors, etc.

o Discussion of important things to keep in mind and important things to avoid

Speaker, Alex L.

  • Accepted into Stanford REA and got Harvard Likely letter to the class of 2019
  • Science Olympiad Team President
    • Numerous regional and state individual event championships
    • First team from Bay Area to ever qualify to Science Olympiad National Tournament
  • Research Intern  1.5+ years
    • Multiple research publications
  • Eagle Scout
  • Privately employed scientific research publication editor, math tutor

Register Now! Seats are limited.

1340 S De Anza Blvd. Suite 204, San Jose, CA 95129
7:00-8:30pm, Feb. 16, Monday, 2015
408-366-2204, 408-480-7547, Spring.Light.Edu@gmail.com
Fee: $40/person
2015 Physicsbowl training registration

如何找到合适的大学

大學教育是很重要的人生經驗,合適的大學能提供許多結合教育及專業這兩樣要素的好機會。在這你可以認識新朋友,发挥学业的潜能,为未来的挑战做准备,并学到比想像中还多的事物。

根据一份全国教育普查中心(国家中心的教育Statistics)的報告,在2011年全美國有超過4,500家大學,其中有2,870家符合四年大學的資格。有些學校著重於工程或科技的課程,有些則著重文科課程,有些則是兩者都重視。所以你需要問適當的問題,並收集資料來找到能讓你努力奮鬥的大學。以下是幾個開始的步驟:

学校

一個適合你的學校能激勵你學習,並提供讓你感興趣的學科。在尋找大學時,你要記得有很多學校可供選擇:

  • 四年学院或大学
  • 社区大学

四年學院機構包括公立大學,私立大學和提供學士學位的文科大學。公立及州立大學的課堂人數通常較多,而私立及文科大學則較少。雖然私立學校的學費一般都比較貴,但它們大多會提供補助的助學金給他們的學生。

大部分社区大学接受所有高中毕业生,并提供两年学士肄业证书(副学士学位)。高中生也可以把社區大學當成轉學到四年大學的跳板,像是轉到加州大學或加州州立大學及文科大學。

规模

學校規模的大小也應是你篩選的因素之一。大學經驗可能會因為學校規模的大小而有很明顯的不同,以下是幾個原因:

規模大的大學(學生人數超過15,000人)通常有較多的主修及課程的選擇,眾多的學科及學生活動,資金充足的運動項目,著名的院校及現代化的研究設施。它們的基礎課程裡可能有幾百個學生,所以老师及学生的比例相当高。因此,學生主動在教授辦公時間去拜訪或是參加不同的學生組織聚會,可更容易地適應大學課業。

相反地,小規模大學(人數少於2,000)的班級通常較小,可提供較親密的學習環境。學生能有許多親自學習的機會,體驗老師及輔導教師給予個人的關注,以及有強烈的社區觀念,而且大部分的課堂都是由教授來教導。雖然小型的大學提供較少的主修選擇,但有些學校會允許個人設計主修課程。

地点

你需要决定你理想大学的地点。根据加州大学洛杉矶分校的高等教育机构(高教研究所UCLA)的報告顯示,有38%的大學生住在靠近家50哩以內,而有15%住在離家51-100哩之內。選擇離家較近的大學是一個合乎經濟的選擇,讓大學的開銷更少一點。但是如果把地理位置限制得太緊,會減少挑選更好大學的機會。此外,在新的環境裡學習可以促進個人成長及專業發展,所以當你在思考以下問題時應該保持開放的心態:

  • 你希望每个周末都能回家,还是只须放长假时回家一趟?
  • 你希望留在熟悉的环境,还是渴望尝试新鲜的环境?
  • 你希望留在州内吗?有些外州的学校提供学费补助,可减轻负担。

校园环境

另一個尋找合適大學的步驟是決定你喜歡的校園環境–鄉村,郊區,或是城市。

鄉村的校園位於鄉下或是小鎮裡,通常靠近野外地區或是農場,住校的學生都有大學社區的觀念。鄉村的校園提供許多戶外的學習機會,像是山林管理或是環境科學,校園內也會為學生提供交通工具。

城市的校園建立在有集中式大眾交通工具的城裡,許多學校提供實習及合作教學這類校外實際學習機會來探索真實世界。城市大學擁有多種校內外的娛樂,可吸引不同文化的學生。

郊区大学集合了城市及乡村大学所有的优点,大眾交通工具很便利。由於郊區的校園和相鄰的城鎮一般都有聯繫,所以在附近都有工作及實習的機會。

主修及其他机会

大學主修是你著重的科目,並將會花大部分的時間來研讀。許多學生以為在申請大學前就需要決定主修,但實際上,你有足夠的時間來決定你的主修。在許多四年的大學裡,你可以在大二時決定你的主修,而很多學生轉換主修不只一次˳以下的问题可以帮助你发掘你的兴趣及主修:

  • 你在学校有没有特别喜欢的科目?
  • 你在课堂外喜欢做些什么?
  • 你对某个职业感兴趣吗?
  • 你对学士学位以上教育有兴趣吗?
  • 哪一个主修可以帮你完成你的目标呢?

另外,你需要調查一下大學內有沒有研究或實習的項目。因為這兩樣對於大學生來說是很好的學習機會,可以得到相關科目的實際經驗,還可和教職成員或產業研究人員一起研究尖端企劃,为你的履历表上添光。有了这样宝贵的经验,可让你在毕业后找工作中极具竞争能力。

校园活动

社交也是大學經驗裡很重要的一部分,所以你應該在你想進的大學裡發掘學生的活動。校內有很多場合可以認識新朋友,包括希臘組織(Greek组织),运动,校园组织,活动及传统˳例如,大學通常會提供不同層次的運動,如果你想延續高中時最喜愛的運動,你可以參加同校或社團的隊伍。此外,參加社團及學校組織是一個很好的方法,可幫助學生發掘新興趣及發展對未來有益的技巧。

所有的大學都有它們的好處,所以你應該保持開放的心態,並問問你的朋友或學校輔導老師來分享他們的大學經驗。記得,有很多很棒的好學校適合不同的學生。


讲座: 从成功申请耶鲁大学看如何成就有意义的高中生活

Time: Monday 7:00 to 8:30pm, 12/22/2014
Address: 1340 S De Anza Blvd, Suite 204, San Jose, CA 95129
Contact: 408-366-2204, 408-480-7547, spring.light.edu@gmail.com
Fee: $30/person.

James Ma is a recent graduate of Lynbrook High School who has just finished his first semester at Yale University. Some of his achievements include: Continue reading


健康的身体成就健康的心理

“滋养心灵的食物和进入身体的食物都应该加倍小心。”美国三位总统的密友和高级顾问Patrick Buchanan相信,健康的饮食习惯与知识养分,或者说教育,是同等重要的。在当代美国社会,这种联系变得前所未有地微弱,学生们越来越多地追求即食的垃圾食品所带来的瞬间满足感。最重要的是,他们还没有意识到营养对学习的影响。食物会对注意力,记忆力以及行动力产生或积极或消极的影响,这三者是成功学习的最关键因素。不健康饮食,缺乏睡眠和运动,可能是导致不理想在校成绩考试成绩和整体学术表现的罪魁祸首。 Continue reading


如何帮助孩子控制怒气[莫世淳]

莫世淳

大家都知道發脾氣不好,但怒氣是七情之一,不是一句「不要發脾氣」就能打發掉。很多成年人都控制不了自己的脾氣,何況是孩子?

學習處理怒氣,要從小開始。尤其在孩子六歲以前,一般都會用哭鬧來表達負面的情緒。不管餓了、疲倦、生病、受傷、不高興等,因他們不會用言語表達,只能用大哭大鬧表達不安。要是父母不了解,嫌他們吵鬧,自己先發脾氣,以責罵、恐嚇、懲罰等方式來強逼兒女就範,便會誤導兒女,以為發怒是解決問題的唯一方法。另一方面,孩子吵鬧的原因沒有處理好,他們心裡的惶惑和忿怒可能會越積越深,到青少年階段若還沒得到解決,發起脾氣來更不可收拾。我輔導過一個家庭,父母投訴女兒不但不聽話,還反其道而行,要父母聽她話,否則便摔東西,摔傢具,把父母嚇壞了,又不敢報警,怕她有不良記錄,影響一生。真是用心良苦,卻無能為力。

俗話說病從淺中醫,怒氣也一樣,若能從小訓練孩子正確地處理怒氣,幫助他們養成好的習慣,將來便省卻很多不必要的煩惱。以下是一些實際的建議:

一、正面教育,防患未然

首先要讓孩子知道父母愛他們,又要讓他們知道該做些甚麼事,不要以為孩子小不懂事。我外孫兩歲,就已經知道媽媽要他吃飯時坐在他自己的椅子上,也知道媽媽要他玩完玩具後放回原處。如果孩子做對了,就要誇獎他,這樣比做錯事時罵他更管用。何必弄到雙方都不愉快?

二、不湊熱鬧

要了解孩子,有時孩子無理吵鬧時,父母如清楚知道的確是沒甚麼事,就不要理他,讓他自覺沒趣而停下來。要是孩子一吵,父母就抱他,呵護他,聽他,以後他就會用這方法控制父母,使父母就範。

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虎媽之歌 The Mom Song 附中文字幕, 笑死人了

星期日, 01/20/2013 – 00:10 — Helen He
http://www.youtube.com/watch?v=yCgihsy-U2Q

 

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看来哪里的妈妈都一样啊

— hotchili


共同核心课程下的学习小贴士

2010年,州立共同核心标准计画发布,意在保证所有美国公立学校学生在幼稚园到12年级的求学过程中学习到应有的技能和知识,为他们将来的大学及职业生涯做良好的准备。此标准之前,每个州实行的都是自己的计画。这导致了州与州之间的不平等与标准不一,学校和企业在评估毕业生水准上也颇为困难。目前为止,有45个州参与了这一计画,尚未参与的几个州分别为阿拉斯加州(Alaska),波多黎各州(Puerto Rico),德克萨斯州(Texas),内布拉斯加州(Oklahoma),内布拉斯加(Nebraska),明尼苏达州(Minnesota),印第安那州(Indiana),以及弗吉尼亚州(Virginia)。

很多学生还在慢慢习惯共同核心的概念。我九年级的学生告诉我说觉得这是个任重道远的过程,而且目前让人颇为困惑。共同核心的目的是鼓励学生进行深度学习,然而结果有时候总是与最初的设想有出入。鉴于共同核心已是现下趋势,我给学生们提了一些建议帮助他们更好地适应。

  1. 仔细阅读全文 — 这要求学生如果想正确回答问题的话,需要摒弃那些对话题先入为主的概念。问题设置的初衷并不是为了迷惑学生,而是要测试他们利用文章所提供的论据思考问题的能力。
  2. 正确理解问题 — 很多时候问题没有答对是因为学生并没有理解问题本身。所以他们应该学会将问题准确转化成平易简单的语言,然后再来分析作答。
  3. 说明思考的过程 — 回答问题的时候,学生应该使用线性思考的方式,开篇先解释问题本身,找到解决方法的切入点。展开问题时要逻辑清晰,条理分明。
  4. 抽象且量化性进行思考 — 要解决问题,学生要能够运用各种概念,构成并理解事物的特性或模式。在经过一系列观察后,能够得出逻辑性结论,比如做出某种假设再加以验证。
  5. 利用结构 — 数学问题通常多包含模式。学生应该注意去辨别其中所含的某种模式或者结构。一旦模式被破解,那些复杂的运算式就显得直白而简单了。

如何成功地度过大学第一年: 学习节省及自立

但大学第一年到底是什么样呢?令人惊讶的是,和你选的主修或哪一所大学完全无关,而是学习如何独立自主 – 这可能是你生平第一次˳

我该睡哪张床?

第一道难关通常是你的生活起居,你应早点学会如何和室友沟通,因为没有什么比难过的生活环境更糟糕了˳如果你幸运,你们会成为很好的朋友,但就算不是,也不要气馁,一个好室友不一定要成为好朋友˳好室友懂得尊重人,譬如晚上你早睡,他会蹑手蹑脚不出声,如果你早上还没起床,他也会轻声细语˳她或他用你的东西之前会经过你的同意,并和你一起分摊清洁的责任˳相信我,好朋友可能是一个糟糕的室友,而好室友就是能够和你和平相处的人˳

接下来要考虑的是 – 浴室及餐饮˳你要自己解决三餐,所以应该对餐厅的营运时间了如指掌˳不知有多少次我在星期六的早上起来(好啦,我承认通常都睡到下午了)肚子超饿,但发现餐厅中午关门了,到下午5点才会再开门˳现在你会怀疑一个11点以后才起床的人该怎么办,相信我,这种事情会发生的˳所以,要有纪律地早点起床,或晚起的话能有其他解决的方法˳而关于卫浴,帮你自己去买一双洗澡鞋及浴衣,你会感谢我的建议的˳

改掉成群结党的习惯吧

高中是一个充满了党派及批评的鲨鱼缸,但大学完全不是˳就像你一样,每个人到大学不仅为了学业,也是为了大学经验˳但如果你交朋友太局限或害羞,你要如何体验呢?还是你只想一直在你熟悉的环境里呢?

在欢迎新生的一周里,也就是开学的前一周,大学会提供很多机会来接触学生的生活˳将有很多宿舍活动,蜂拥的兄弟会或姐妹会,还有学生社团寻找新生来报名˳生平第一次,你可以选择你想要做的事,而不是必须做的事,所以要把握机会˳你会一直交到新朋友,而且如果你够幸运,高年级的学长将会成为你的好友并指导你˳如果你不试着在一开始就这么做,那么在学期的中期就很难在一群忙碌的学生中找到一个属于你的团体˳相信我,派对不是一个健康及有意义的社交方式˳

自由安排行程

学生认为大学一年级是关于他们的主修,但之后惊讶地发现可以自己选择和主修相关或不相关的课程˳第一年的真正意義是拿一些課來同時滿足主修的必修課及畢業所需的基本課程˳所以在你兴奋地拿手工玩偶制作101(手工制作木偶101)这堂课以前,要和你的学业顾问谈谈,并选择平衡的课业量来完成毕业的要求˳大部分的大学都会指导你正确的道路,所以要吸取建议,否则你可能会多花一学期或一年的时间来完成大学,这可是很昂贵的教训˳

还有,第一次(可能也是最后一次),你可以自己计画行程而且为此负责˳许多课可能不会点名(你已经够大,可为自己负责了),所以要诚实地面对自己˳了解自己适合早上还是晚上的课,因为许多学生无法上早上八点的课,而更多学生不上星期四或星期五的课˳所以,要妥善地安排课程,因为上课作笔记是准备大学考试的最好方法,也是唯一可以和教授建立关系的方式,对你长期来说绝对重要˳

还有其他的吗?

是的,父母及他们的管束可能让你急着想逃,但日后你会很想念的˳父母永远不会停止担心你,也永远是你的父母,所以学着享受和家人在家相处的时间,这些时光会越来越少˳

剩下的就要靠你自己去闯了,让你的大学第一年成为难忘的回忆吧!


把教育作为对自己的投资

通过这篇文章你将意识到教育在投资自己的过程中担任的重要角色。并不是说你所接受的教育会让你投资在自己身上的东西升值,虽然它也没什么坏处就是。意思是说,如果你开始有培养自己的概念了,你的那些投资品将收益渐显,且渐趋佳境。有目的地把获取知识作为生活的一部分,就如同在自己身上做的投资,而投资品就好比以下列举的几项。 Continue reading


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