减肥日记(三)- 第二天(6/29)安然度过

 昨晚上起夜两次,我想是头一天喝太多水的缘故。还好,一个晚上都没有做关于“满汉全席”的美梦。

今天(6/29) 是健康减肥的第二天,继续清肠排毒。

清晨六点半起床。洗脸刷牙,然后喝了一杯温开水,出门去遛狗。在公园,碰见克里斯蒂安娜也在遛狗。我们互道了“早安”后,她的第一句话让我大吃一惊。“红花,你好像瘦了。”

我不敢相信自己的耳朵,恳请她再重复一遍。克里斯蒂安娜又重复了一遍。我看她一副认真和诚恳的样子,不像是拿我开心。简直令人不敢相信:今天才是第二天,有这么明显的效果吗?

我想,今天一天的坚持,我要感谢这个克里斯蒂安娜。是她清晨的一句话,让我从早上坚持到晚上。

而且,挺奇怪的,绊脚石再也不发声了。今天他竟然对我说:“要不然,我也和你一起减肥? 你用你的方式,我用我的方式,看谁减得快?” 呵哟,要和我玩夫妻竞赛呢。我当然接受了挑战。 只是还没到一天,他就败下阵来。晚上他约了一个朋友来家里谈公事。我不在家。等我从健身俱乐部回来,看见桌上摊着一只又大又厚的皮萨饼,已经被吃下去一大半了。这个没有毅力的家伙。

 

清晨八点半,准时吃下两粒清肠排毒药片。九点钟,我为自己干炒了一盘空心菜。没油不好吃。我吃下了叶子,空心菜杆无法下咽。倒了。

中午和几个朋友约了一个工作午餐。我事先切了四根黄瓜和十颗可爱的胡萝卜放进了食物袋。怎么样? 我可以管住我的嘴吧? 拒腐蚀坚决不沾荤。黄瓜胡萝卜就是我的正点午餐。

 

这年头,女人都怕胖。结果,到了吃饭时间,大家选择的餐馆,竟然是“甜番茄”StweetTomato。真够没劲的。俺本来还想在这帮人面前好好表现一下减肥的决心和毅力,结果压根用不上。这个午餐吃的时间有一个世纪那么长。Ben连喝了三碗蛤蜊浓汤,我则吃了两大盘生菜,只浇了一小勺Fat Free Dressing

我在“甜番茄”餐馆点的午餐 -全部都是生菜,只浇了一小勺的脱脂酱

 

下午出门办事,在车上吃了一个蟠桃。

晚上六点半,我又去健身俱乐部跳了一个小时的Zumba。大汗淋漓回家。精神状态非常好,不但没有饥饿感觉,而且觉得精力饱满和旺盛。于是,我又围绕邻舍跑了一圈。

晚上九点钟,感到有些饥饿。我把中午准备午餐的黄瓜和胡萝卜拿了出来,一口一口吃下了肚。

 

老公坐在他的电脑前问我:“吃块皮萨饼吧?”我摇摇头。“你这一减肥,家里吃剩的东西越来越多了。以前是你舍不得倒掉,现在是我舍不得倒掉。我本来想和你一起减肥,可是我也舍不得浪费粮食呀。”

“你输了。” 说完这话,我走到书房,顺手端上泡好的清茶,一边把另外两粒清肠排毒药片吞下肚子,一边开始敲打键盘,记录下今天的排毒日记。

牧童老师,第二天的减肥计划我完成了,安然度过,非常平静,没有痛苦,没有饥饿。

 

我准备去休息了。养精蓄锐,保持充足的睡眠,迎接明天的到来。

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